Energía durante toda la mañana


Hoy les quería dar mi opinión sobre unas galletas que he comprado para desayunar, la verdad es que no las había comprado antes y me he decidido a probarlas. Son las galletas BelVita desayuno de la marca Fontaneda.
Al probarlas se te queda un agradable sabor, ya que consta de 5 cereales y eso hace que la sensación en boca sea agradable.

Son unas galletas hechas con cereales completos, contienen vitaminas B1 y E y fuente de fibra.


Tienen un alto contenido en almidón de lenta digestión lo que hace que se incremente menos la concentración de glucosa en la sangre después de una comida, es decir, estas galletas después del desayuno van liberando carbohidratos regularmente durante 4 horas.

Un desayuno completo por las mañanas nos da energía para muchas horas y creo que con estas galletas se consigue hacer un desayuno variado, aparte de que son muy ricas al comerlas.

Espero que les haya gustado mi opinión y si conocen de otras galletas interesantes para el desayuno no duden en compartirlas.